5 sfaturi cu ajutorul cărora vei devenii mai fericit

Trăim într-o perioadă foarte agitată în care toată lumea aleargă de colo-colo (însă nu făcând sport) în încercarea de a câștiga sume cât mai mari de bani pentru…nimic. Fiecare visează la o casă mai mare, la o mașină mai bună, la haine mai scumpe și la fericire.

Problema e că restul viselor îi împiedică să își atingă scopul final: fericirea. Așadar am ales 5 sfaturi de care să te folosești pentru a devenii, treptat, mai fericit și pentru a duce o viață mai bună chiar și fără miliarde.

Redefinește fericirea – Cu cât fericirea, pentru tine, este mai limitată cu atât îți va fi mai greu să o atingi și să devii, practic, mai fericit. Fericirea trebuie să definească o gamă largă de emoții, stări și trăiri. Mai direct spus: trebuie să ai cât mai multe alternative care să-ți aducă fericire.

Scapă de obiceiurile proaste – Lucrurile inutile pe care le facem (și știm cu toții că sunt destule) ne împiedică să fim fericiți. Gândește-te și elimină din viața ta toate obiceiurile proaste.

Fă-o astăzi! – Fiecare s-a lovit, atunci când vrea să înceapă ceva, de expresia ”încep de mâine”, ”încep în prima zi din lună”, ”încep anul viitor”, ”încep după ce împlinesc X ani” și așa mai departe. Esențial e să renunțați la toate aceste scuze și să începeți chiar de astăzi ceea ce v-ați propus.

Fă o prioritate din odihnă – După cum v-am mai spus deja, în goana după bani mulți uită de ei înșiși. Aduceți-vă aminte să vă oferiți momente de relaxare și faceți din odihnă o prioritate.

Iartă-i pe ceilalți – Ura, invidia, supărarea nu vor face decât să te înăbușe cu energii negative. Folosește-te de iubire și dragoste pentru a scăpa de ele și pentru a fi fericit.

Ajutați-vă de ceea ce am spus pentru a vă transforma viața într-un loc de joacă, într-un mediu fericit. Faceți o plăcere din orice. Nu avem timp să fim triști.

Lasă un răspuns